Arruabarrena contó cómo la meditación lo ayuda a enfocarse en Boca
Rodolfo Arruabarrena explicó que practica respiración y meditación a diario para despejar la cabeza, enfocarse y tranquilizarse. El DT también volvió sobre el desafío de regresar a Buenos Aires mientras su familia permanece en España.
planetabj.com
En una charla con Nicolás Cuño, el entrenador de Boca contó que incorpora ejercicios de respiración y meditación a su rutina diaria para mantener la cabeza despejada y afrontar el día a día con más calma.
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En esta segunda etapa, Rodolfo Arruabarrena logró que Boca volviera a celebrar un título después de un período sin festejos y de varios momentos difíciles. El equipo todavía podría sumar más estrellas en lo que resta de 2026.
El entrenador vivía en España con su familia y reunió a su cuerpo de trabajo en Buenos Aires para asumir el desafío de dirigir al Xeneize. El regreso implicó instalarse nuevamente en el país mientras sus seres queridos continuaban en el exterior. En ese contexto, Arruabarrena destacó una práctica que considera importante para su rutina.
“Una herramienta importante para sacar impurezas, que la cabeza no trabaje más de lo que tiene que trabajar. Con esto de la respiración, de la meditación, lo que hago diariamente”, contó el Vasco en una charla con Nicolás Cuño, dueño de Key Biscayne. También explicó que le sirve para mantenerse enfocado y tranquilizarse. Para el DT, estos ejercicios forman parte de su día a día.
Boca venció 3-0 a Banfield y avanzó a la final de la Copa Argentina, donde se medirá con Platense. Álvaro Montero y Sebastián Villa fueron los mejores calificados, ambos con 8; Leandro Lozano, Santiago Ascacibar, Leandro Paredes y Milton Delgado recibieron un 7.
Tras el triunfo ante Banfield en Mendoza, los hinchas destacaron a Leandro Paredes como la figura de Boca. El mediocampista asistió a Ascacíbar en el primer gol y recibió elogios en redes sociales.
Tras la victoria de Boca frente a Banfield en Mendoza, los hinchas destacaron en las redes sociales a Leandro Paredes como la figura del partido. El mediocampista asistió a Ascacíbar en el primer gol y fue reemplazado a 15 minutos del final.