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Arruabarrena contó cómo la meditación lo ayuda a enfocarse en Boca

Rodolfo Arruabarrena explicó que practica respiración y meditación a diario para despejar la cabeza, enfocarse y tranquilizarse. El DT también volvió sobre el desafío de regresar a Buenos Aires mientras su familia permanece en España.

Arruabarrena contó cómo la meditación lo ayuda a enfocarse en Boca
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En una charla con Nicolás Cuño, el entrenador de Boca contó que incorpora ejercicios de respiración y meditación a su rutina diaria para mantener la cabeza despejada y afrontar el día a día con más calma.

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En esta segunda etapa, Rodolfo Arruabarrena logró que Boca volviera a celebrar un título después de un período sin festejos y de varios momentos difíciles. El equipo todavía podría sumar más estrellas en lo que resta de 2026.

El entrenador vivía en España con su familia y reunió a su cuerpo de trabajo en Buenos Aires para asumir el desafío de dirigir al Xeneize. El regreso implicó instalarse nuevamente en el país mientras sus seres queridos continuaban en el exterior. En ese contexto, Arruabarrena destacó una práctica que considera importante para su rutina.

“Una herramienta importante para sacar impurezas, que la cabeza no trabaje más de lo que tiene que trabajar. Con esto de la respiración, de la meditación, lo que hago diariamente”, contó el Vasco en una charla con Nicolás Cuño, dueño de Key Biscayne. También explicó que le sirve para mantenerse enfocado y tranquilizarse. Para el DT, estos ejercicios forman parte de su día a día.

El recorrido de Arruabarrena en Boca

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